某天突然“觉醒”。
你删了游戏。
卸了抖音。
发誓早起。
写下 12 小时学习计划。
第一天:超燃。
第二天:还能撑。
第三天:开始烦躁。
第四天:效率下降。
第五天:直接摆烂。
然后你躺在床上刷手机,骂自己一句:
“我真废。”
熟悉吗?
如果熟悉,我想说一句很反常识的话:
不是你不够自律。 很可能,是你太自律了。
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